Det blev ju inte mycket mer än promenerande denna veckan, men det var jag inställd på så då känns det inte så farligt. Allt målande och snickrande ser jag också som motion så då blir det betydligt mer tid *s*.
Är inte säkert att mängden blir större denna veckan, men nog ska jag försöka!
Måndag Vila
Tisdag PW 60 min
Onsdag PW 45 min
Torsdag
Fredag PW 40 min
Lördag
Söndag Styrka 20 min
205 min, dvs 3 tim och 25 min
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Vill du lämna ett bevis på att du varit här? Vad kul, kommentarer är väldigt, väldigt välkomna!