Träningen

2017... Uppdatering kommer :-) Det här stämmer inte längre. Jag tränar en hel del. Hela tiden. Springer också!

-----------------------------------
Ojojoj... Ibland är det hur mycket som helst. Ibland inget alls. Men när det händer brukar det bli nåt inlägg om det.

Jag gillar att vara ute i skogen, gå långa promenader (och ibland t o m jogga lite). Då rensar jag hjärnan och byter luft i hela kroppen.

Lyfta skrot är också nåt som passar mig. När jag väl gör det. Har nog ganska lätt för att få till muskelmassa men då måste man ju göra övningarna också, inte bara planera.

Rutiner och planering. Det är min tekopp. Då...

Tror att jag måste se till att få tummen ur och börja pass med PT för att komma in i allt igen. Frågan är när...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Vill du lämna ett bevis på att du varit här? Vad kul, kommentarer är väldigt, väldigt välkomna!

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails