Lovade ju mig själv att jag skulle bli mer regelbunden med mätningar så omstarten kommer här:
Mått i nuläget: 69,4 (-3,6) kg
Överarm 31 (+1)
Lår 56,5 (-2,5)
Vad 36 (-)
Stuss 99 (-5)
Midja 74 (-5)
Höft 89 (-3)
Förändringen är jämfört med första mätningen i januari, i fortsättningen blir det med föregående.
Största anledningen till mina minskade mått är LCHF-kosten, det är sedan jag började med den som överflödet försvunnit. Det lilla jag hade vill säga *s*. Träningen gör naturligtvis sitt till men det är matomläggningen som gjort susen för min del!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Vill du lämna ett bevis på att du varit här? Vad kul, kommentarer är väldigt, väldigt välkomna!