Sammanfattning träning v 23

Måndag PW 45 min
Tisdag PW 35 min, cykel + styrka 40 min
Onsdag Styrka 35 min
Torsdag PW 30 min
Fredag PW 35 min
Lördag Promenad 45 min
Söndag Vila

Totalt - alldeles för lite, igen: PW 145 och styrka 75, dvs 3 tim och 40 min.
*pepp, pepp*