Motionen v 6

Måndag 1 tim kondition/styrka

Tisdag 1 tim kondition/styrka

Onsdag Vila

Torsdag 1 tim promenad+

0,75 tim styrka

Fredag Vila

Lördag 0,75 tim styrka+

0,5 promenad

Söndag 1,5 tim promenad

Totalt: 6,5 tim 

Halvnöjd. Timmarna ökar men jag måste se till att få in mer styrka :-)